2025/10/01

結婚相談所で40代女性は結婚できる?婚活の現実と成功への道筋を解説

40代女性は「結婚が難しい」と言われがちです。

けれど、もちろん不可能ではありません。
実際、結婚相談所では40代の成婚事例が増えています。

大切なのは、40代女性を取り巻く環境・現実を正しく認識すること。そして、それらを踏まえた上で、結果を出すための心構え努力のポイントを押さえて効率よく活動することが結婚への近道となります。

ここでは、40代の婚活が成功につながる心構え・努力ポイントを整理してご紹介します。

▶アラフォーの婚活体験談!40代におすすめの結婚相談所は?

40代女性だからこそ知っておきたい婚活の現実

40代女性の婚活は、20代や30代と比べて出会いの母数が少なくなるのが現実です。なぜなら、同年代の男性の多くはすでに結婚しているから。その分、結婚を真剣に考えている独身男性は限られます。その中から希望する条件に合う相手を見つけるのは、簡単なことではありません。

さらに、40代女性は年齢による出産リミットやライフスタイルの制約も考慮する必要があります。そのため、婚活においては「理想だけを追い求める」よりも、現実を理解したうえで柔軟に行動することが成功の鍵となります。

結婚相談所を活用すれば、結婚を希望する独身男性しかおらず、希望条件に合うお相手に効率よく出会えるため、40代の婚活も十分に現実的になります。

まずは、婚活の現実を正しく把握し、次に紹介する心構えや努力ポイントを意識することが大切です。

40代女性が婚活で成功するための心構え

40代女性の婚活では、正しい心構えを持つことが成功への第一歩です。
年齢や条件の制約に直面することもありますが、焦らず前向きに行動する姿勢が重要になります。

特に意識したいポイントは次の3つです。

1.完璧を求めすぎない柔軟さ

理想を追いすぎると出会いのチャンスを逃してしまうことも。

年齢、身長、ルックス、年収、職業、居住地、趣味、性格、病気、家族構成、車があるか、etc. 希望条件が多くなるほど、お相手は見つけにくくなります。

完璧さは求めず、“一緒に心地よくいられるか”を重視して、お相手を見ることが大切です。また、おあ相手も同じように悩みや事情を抱えていることを理解しましょう。

2.自分の魅力を正しく理解する

「こんな自分なんて…」と自分を必要以上に卑下するタイプも、「20代の頃はモテていたから」と今の自分は棚に上げて努力しないタイプも、なかなかうまくいかないものです。

年齢や条件にとらわれすぎず、自分の強みや魅力を冷静に整理することで、相手に自信を持って伝えられます。

3.継続して行動する姿勢

婚活は短期決戦ではありません。焦らず、少しずつでも出会いの機会を積み重ねることが成功につながります。

1~2ヶ月で「良い人がいない」と諦めてしまうのはもったいない。この先、一生を共に過ごすパートナーを決めるわけですから、それなりに腰を据えてお相手を探す覚悟を持ちましょう。

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40代女性が結婚相談所で意識したい努力ポイント

正しい心構えを持つことは大前提。その上で、具体的にどのような努力を重ねるかが成婚のカギになります。ここでは40代女性が結婚相談所で婚活する際に、特に意識したい3つのポイントをご紹介します。

1. プロフィールで誠実さと魅力を伝える

結婚相談所ではプロフィールが第一印象を大きく左右します。写真は清潔感のあるものを選び、文章では「誠実さ」や「自分らしさ」が伝わるよう心がけましょう。

過去や条件を盛るよりも、ありのままを丁寧に表現する方が信頼につながります。ちなみに、「無頓着」と「ナチュラル」とは全く別ですので要注意ですよ。

2. 出会いの数を広げ、チャンスを逃さない

年齢を重ねると出会いの母数は少なくなりがちです。そのため「条件に合う人だけ」と最初から絞り込みすぎるのは得策ではありません。

結婚相談所では、オンライン検索や紹介を組み合わせて、積極的に出会いの機会を広げていくことが大切です。

3. コミュニケーションは「素直さ」と「柔軟さ」を意識

ファーストコンタクト(お見合い)や交際の場面では、お相手の話を素直に受け止め、柔軟に対応する姿勢が印象を高めます。

完璧を目指す必要はありません。自然体で会話を楽しみましょう。お相手との共通点があれば素直に喜び、お相手との違いも前向きに受け止めることで、関係は深まりやすくなります。

>>【40代必見】結婚相談所で成功する!人気のある女性の特徴とは

これらの努力を積み重ねることで、40代女性でも結婚相談所を通じて理想のパートナーに出会える可能性は大いに広がります。次は、数ある婚活手段のなかで「なぜ結婚相談所が40代女性に向いているのか」を整理していきましょう。

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なぜ40代女性に結婚相談所が向いているのか

40代での婚活には「出会いの数が減る」「相手からの条件もシビアになる」といった現実があります。そのため、効率的かつ安心して活動できる環境が欠かせません。そこで注目したいのが結婚相談所です。

結婚相談所が40代女性におすすめできる理由は、大きく3つあります。

1. 出会えるのは「結婚に真剣な人」だけ

マッチングアプリや合コンと違い、結婚相談所に登録しているのは「結婚を前提とした交際」を希望する方ばかりです。年齢や価値観が合うお相手と、効率よく出会える環境が整っています。これまでの人間関係では知り合うことのなかった人との接点も得られるでしょう。

2. 条件検索と紹介の両方でチャンスが広がる

「年齢」「地域」「職業」などの条件から検索できるだけでなく、結婚相談所からの紹介を毎月受けられるのも特徴です。40代女性の場合、自分一人では見落としてしまうようなご縁を広げてもらえるのは大きなメリットといえるでしょう。

3. 専門家のサポートで活動に迷わない

婚活は一人で進めると、どうしても不安や停滞感がつきものです。結婚相談所なら、経験豊富なアドバイザーが活動をサポートしてくれるため、40代女性でも安心して取り組めます。交際の進め方やお断りの方法まで、細やかに相談できる点も強みです。

>>専任アドバイザーへの相談は何度でも無料。エン婚活エージェントのサポート内容

 

このように、結婚相談所は「安心・効率・サポート」の3拍子が揃った婚活手段です。40代女性だからこそ、無駄なく確実に結婚につながる環境を選ぶことが、成功への近道といえるでしょう。

 

よくある質問(FAQ):40代の結婚相談所婚活Q&A

40代での婚活には、20〜30代とは違った悩みや不安がありますよね。「実際にどんな人が活動しているの?」「年齢的に不利にならない?」など、気になる声をよくいただきます。

ここでは、40代で結婚相談所を検討している方から寄せられる質問をピックアップし、婚活のリアルをQ&A形式でお答えします。

Q1.「 40代でも本当に結婚できますか?」

A. もちろん可能です。ただし20代・30代に比べると出会いの母数は減るため、柔軟な条件設定と前向きな姿勢が成功のカギとなります。

実際、エン婚活エージェントでも40代女性の成婚実績は数多くあります。要所要所でアドバイザーに相談されている方は、活動がスムーズに進みやすい印象です。

Q2. 成婚までの期間はどれくらいですか?

A. 成婚までの期間には個人差がありますが、エン婚活エージェントでは成婚者の約8割1年以内にご成婚されています。活動開始6ヶ月以内の成婚率も業界トップクラスです。

Q3. 再婚でも利用できますか?

A. はい、問題ありません。結婚をされていたことを気にされない方もたくさんいらっしゃいますし、再婚される方の割合も高い時代です。

また、再婚の方は、経験を踏まえた上での結婚生活のイメージやお相手への希望条件が明確化している場合が多く、お相手選びもスムーズに進むため、必要以上に心配をする必要はありません。エン婚活エージェントではお互いに再婚であったり、お子さまがいたりといった様々な条件における成婚実績がございますので、ご安心ください。

Q4. 費用はどのくらいかかりますか?

A. 一般的な結婚相談所では、入会だけで数十万円以上かかるケースが多いです。また、お相手が見つかって退会する場合も、成婚料10~30万円ほどかかるのが一般的です。

ただしエン婚活エージェントでは、オンライン完結型でコストを抑えており、初期費用は登録料のみ。毎月の費用も月会費のみで、成婚料も0円。業界でも特にリーズナブルな料金体系となっています。

>>トータルでこんなに安い!エン婚活エージェントの料金詳細はこちら

Q5. 仕事が忙しくても活動できますか?

A. オンラインで完結できるサービスを選べば、通所の必要がなく、スキマ時間を活用できます。エン婚活エージェントなら、アプリやPCから手軽に活動できるため、仕事と両立して婚活を進める40代女性の会員様も多いです。

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40代女性の成功事例・利用者の声

婚活を始める40代女性の中には、「年齢的に出会えるのか不安…」「自分に合う人が本当にいるの?」と悩む方も少なくありません。

実際に結婚相談所で活動し、素敵なパートナーに出会った女性たちの声を聞くと、同じような不安を抱えていた人でも結婚を叶えていることがわかります。そこで、40代女性ならではの婚活成功事例をご紹介しましょう。

事例1:42歳・初婚

「正直、年齢的に結婚は難しいかもしれない…」と不安を抱えて入会しました。
最初は条件にこだわりすぎてうまくいきませんでしたが、アドバイザーに相談して考え方を少し柔軟にしたところ、半年後に今の夫と出会えました。一緒にいると自然体でいられる相手に出会えて、今はこれまでの人生で一番幸せです。

事例2:45歳・再婚

前の結婚でつらい思いをしていたので、正直「また同じことになったらどうしよう」という不安もありました。
でも結婚相談所には再婚希望の方も多く、理解のある方と出会えるのが心強かったです。その中で息子とも仲良くしてくれるパートナーに出会え、入会から8か月で成婚退会しました。

事例3:48歳・子どもを望まない婚活

自分の希望とは言え、最初は「40代後半で子どもは望んでいない」とプロフィールに書くことに抵抗がありました。
でもそうすることで同じ価値観の方と出会え、むしろお互いに居心地の良い関係を築くことができました。最初から価値観を共有できる安心感があるのは、結婚相談所ならではの魅力だと思います。

<もっと読みたい方はこちら>

【婚約インタビュー】常に二人で目線を合わせながら前へ。40代大人カップルの歩み
【婚約インタビュー】<北海道×東京>オンラインで心の距離を縮めた、40代夫婦の物語


これらの事例からわかるように、40代女性でも婚活に前向きに取り組むことで、理想のパートナーに出会うことは十分に可能です。年齢や状況に応じた柔軟な心構えと、結婚相談所ならではの効率的な出会いの仕組みを活用することで、婚活を安心して進められるのが大きな強みです。

次は、エン婚活エージェントならではのサポート体制や安心の取り組みについてご紹介します。

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安心・信頼のための取り組み|エン婚活エージェントの場合

40代女性が婚活を進めるうえで気になるのは、「本当に信頼できるサービスか」「万が一うまくいかなかったらどうしよう」という点です。

エン婚活エージェントでは、そんな不安を解消するために、次のような取り組みを行っています。

1. 運営母体の信頼

エン婚活エージェントは、東証プライム上場企業であるエン株式会社のグループ会社です。安心してご利用いただける経営母体を持っています。個人情報の管理やサポート体制も徹底されており、初めての婚活でも不安なくスタートできます。

2. 専任アドバイザーのサポート

活動プランの設計から、プロフィール作成・ファーストコンタクト(お見合い)の調整・交際アドバイスまで、専任アドバイザーが個別に対応。40代女性の婚活の特性を踏まえた最適なサポートを受けながら、効率的かつ安心して活動を進められます。

3. 全額返金保証で安心

万が一、活動を始めて一定期間で満足できなかった場合でも、全額返金保証制度があります。金銭面でのリスクを抑えながら、安心して婚活に取り組めるのが特徴です。

4. オンライン完結で効率的

忙しい40代女性でも無理なく活動できるよう、入会からお見合い申し込みまでオンラインで完結。自宅や仕事の合間に手軽に進められるため、時間を有効に使えます。

>>さらに詳しく!エン婚活エージェントが選ばれる理由

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まとめ|40代女性の婚活を安心してスタートするために

40代女性の婚活は、出会いの母数や年齢による制約など、現実的に考えると悩みや不安も多いものです。しかし、正しい心構えを持ち、具体的な努力ポイントを意識し、結婚相談所ならではのサポートを活用すれば、理想のパートナーに出会える可能性は十分に広がります。

今回紹介したポイントを整理すると、以下の通りです。

  • 婚活の現実を理解して柔軟に行動する
  • 心構えとして「完璧を求めすぎない」「自分の魅力を理解する」「継続して行動する」を意識
  • プロフィール・出会い方・コミュニケーションといった具体的な努力を積み重ねる
  • 結婚相談所の効率的な出会いとアドバイザーのサポートを活用する

また、実際に40代で婚活を成功させた女性たちの声からも、「年齢を気にせず前向きに取り組む」ことの大切さが伝わってきます。

そして、エン婚活エージェントのように安心・信頼の体制が整ったサービスを活用すれば、初めての婚活でも心強く進められるでしょう。

40代だからといって婚活を諦める必要はありません。
まずは一歩踏み出すことが、未来のパートナーとの出会いにつながります。

「でも、具体的に何から始めたらいいかわからない…」という方も安心してください。エン婚活エージェントでは、入会前のお客様を対象に【無料】オンライン相談を実施しています。

実際に受けてみた方の96%「不安を解消できた」とアンケートに回答。お客様満足度も星4.5(5点満点中)と非常に高く、おすすめの無料サービスです。

  • 婚活を始めるタイミングに迷っている
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安心して婚活をスタートし、理想のパートナーとの出会いを効率的に目指してみませんか?

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